Szkoła Rodzenia

O nas

Chcesz jak najlepiej przygotować się do porodu i pierwszych chwil z dzieckiem?

Nasza Szkoła Rodzenia to nowoczesne kompendium wiedzy o ciąży, porodzie i połogu.

Każda uczestniczka kursu ma zagwarantowany pobyt na sali jednoosobowej Oddziału Ginekologiczno – Położniczego Szpitala Kieleckiego św. Aleksandra. 

Informacje dodatkowe pod nr tel. 661 716 956

Nasze cele

Wsparcie w okresie ciąży i po porodzie, czyli gdy rodzice potrzebują tego najbardziej
Przygotowanie do najważniejszej roli w życiu jaką jest Rodzicielstwo
Dostarczenie aktualnej wiedzy z zakresu ciąży, porodu i opieki nad noworodkiem
Zwiększenie świadomości rodziców w codziennej opiece nad dzieckiem
Podnoszenie samooceny rodziców w opiece nad dzieckiem
Zwiększenie poczucia swojej wartości jako Rodzica
Stworzenie miejsca przyjaznego, bezpiecznego i otwartego na potrzeby rodziców i dziecka

Informacje

Program Szkoły Rodzenia

Program obejmuje cykl 5 spotkań 1x w tygodniu. Wybierając naszą Szkołę rodzenia macie pewność, że wiedza jaką uzyskacie na zajęciach jest aktualna, zgodna ze standardem i najnowszymi rozporządzeniami.

Zwracamy uwagę na to, aby treści zajęć były jasne, zrozumiałe i ciekawe. Wiemy jak ważne jest praktyczne wykorzystanie zdobytej wiedzy, dlatego każdy moduł składa się dodatkowo z części ćwiczeniowo – warsztatowej.

Ciąża
  • Zmiany ogólnoustrojowe
  • Odpowiednia dieta
  • Higiena w ciąży
  • Przygotowanie psychofizyczne do porodu
  • Ćwiczenia
Poród
  • Co zabrać ze sobą do szpitala (torba przyszłej mamy, dokumenty, badania)
  • Kiedy jechać do szpitala, zwiastuny porodu
  • Jak możesz łagodzić ból podczas porodu, pozycje wertykalne
  • Cięcie cesarskie
  • Jak radzić sobie w połogu, połóg po porodzie fizjologicznym i po cięciu cesarskim
  • Gimnastyka w połogu
Karmienie piersią
  • Mechanizm laktacji
  • Technika karmienia piersią
  • Pozycje do karmienia
  • Problemy w laktacji
  • Odciąganie i przechowywanie pokarmu
Noworodek
  • Resuscytacja krązeniowo-oddechowa nowordka
  • Stany przejściowe noworodka
  • Pielęgnacja, kąpiel, masaż
Psychologia ciąży, porodu i połogu
  • Matka chustonoszenia
  • Bankowanie krwi pępowinowej
  • Zapoznanie z oddziałem
  • Pytania i odpowiedzi, rozdanie certyfikatów

Lista wyprawkowa do szpitala

Teczka z dokumentami
  • Grupa krwi
  • Karta ciąży
  • Wynik GBS
  • Dokumenty dotyczące ew. chorób w ciąży
  • Plan porodu (jeśli go nie masz – spokojnie. Otrzymasz gotowy „szpitalny”
Torba porodowa
    Rzeczy dla mamy na czas porodu
  • Koszula porodowa – zakrywająca pośladki podczas siadania (opcja koszuli jednorazowej pozostaje decyzją indywidualną)
  • Kapcie + ciepłe skarpetki
  • Podpaski poporodowe – 1 opakowanie
  • Woda ok. 2l (może być butelka filtrująca – wtedy nie będzie potrzeby kupowania wody na pobyt)
  • Pomadka
  • Szlafrok
  • Gumka do włosów
  • Rzeczy dla dziecka (spakuj do woreczka – będą założone zaraz po porodzie. Najlepiej je podpisać i zostawić na wierzchu)
  • Pampers 2 szt. – rozmiar 1
  • Pajacyk bądź body z długim rękawem i pół śpiochy (rozmiar dostosowany do szacunkowej wagi dziecka)
  • Chusteczki mokre
  • Pieluszka tetrowa/muślinowa/bambusowa (twój wybór) – 1 szt.
Torba na oddział położniczy
    Rzeczy dla mamy
  • 2-3 rozpinane koszule (bawełniane, do karmienia)
  • 2 elastyczne staniki do karmienia
  • Majtki siatkowe – 2 opakowania
  • Duże podpaski poporodowe – 2 opakowania
  • Zwykłe podpaski (chłonne)
  • Podkłady poporodowe 90×60 – 5 szt. (zazwyczaj są dostępne na oddziale, ale lepiej mieć gdyby zabrakło
  • Wkładki laktacyjne
  • Papier toaletowy
  • Kosmetyki (żel pod prysznic/mydło; szampon do włosów – świetnie sprawdzają się kosmetyki w wersji podróżnej
  • Płyn do higieny intymnej/szare mydło
  • Duży ręcznik kąpielowy
  • Mały ręcznik
  • Sztućce, kubek
  • Woda mineralna
  • Rzeczy dla dziecka
  • 4 pajacyki rozpinane/ body + pół śpiochy (inwencja dowolna)
  • 2x body z krótkim rękawem
  • Rożek niemowlęcy (opcjonalnie)
  • ok. 5 pieluszek tetrowych lub innych
  • Kocyk
  • Skarpetki
  • Niedrapki – 2 szt.
  • Czapeczka – 1 szt.
  • Chusteczki mokre
  • Krem przeciw odparzeniom
  • Pampersy rozmiar 1 – 1 opakowanie
Wyjście ze szpitala
  • Ubrania ciążowe dla Ciebie + buty
  • Ubranko dla dziecka – kombinezon dostosowany do pory roku
  • Kocyk
  • Fotelik samochodowy

PAMIĘTAJ!!!

Naklej na torbę listę rzeczy do zabrania w ostatniej chwili (ładowarka do telefonu, leki itp.)

Wszystkie rzeczy spakuj do siatek i podpisz na wypadek cięcia cesarskiego 

Kupuj wodę z dzióbkiem – będzie Ci lepiej pić leżąc i podczas porodu

Zarejestruj się

Prowadząca naszą Szkołę Rodzenia WspieraMY to mgr Marta Pasternak. Jest doświadczoną położną, specjalistą w dziedzinie pielęgniarstwa położniczo-ginekologicznego pracująca na Oddziale Położniczo-Ginekologicznym oraz Sali Porodowej Szpitala Specjalistycznego Artmedik w Jędrzejowie. Na co dzień stara się pomagać rodzącym podczas porodu oraz wspiera w okresie laktacji. Ukończyła wiele kursów m.in. na temat ROK u noworodków, przyjmowania porodów w pozycjach wertykalnych, szkolenia dotyczącego karmienia piersią w czasie Covid-19.

Prowadząca Szkoły Rodzenia WspieraMY

mgr Marta Pasternak

tel: 661716956

Karmienie piersią – najważniejsze informacje

Karmienie piersią to zdecydowanie najpiękniejsza przygoda, jaka może przydarzyć się kobiecie. Mam nadzieję, że zgromadzone informacje będą dla was źródłem wiedzy oraz pomocy w sytuacjach…

Blog

Jak spakować torbę do porodu w pandemii

Jesteś w ciąży? I niedługo urodzisz? Albo chcesz wcześniej przygotować sobie wyprawkę? Już dziś zapoznaj się z naszą listą rzeczy potrzebnych do spakowania do torby do porodu. Możesz ją pobrać w…

Tagi :

Udostępnij :